湘超夏日观赛健康指南来啦！

球迷朋友们，2026年湘超株洲赛区将于本周日晚激情开哨！

夏夜赴赛场观赛，享受精彩赛事的同时，请牢记“每个人是自己健康第一责任人”，做好个人健康防护：

(相关资料图)

一是做好防暑补水。可携带十滴水、仁丹等防暑药品，少量多次补充饮水。

二是做好防蚊防护。可粘贴防蚊贴，减少蚊虫叮咬；

三是科学饮食。切勿空腹观赛，尽量做到少饮酒、不饮酒；

四是理性观赛，控制情绪，避免过度激动。患有严重高血压、心脏病等基础疾病的球迷，请谨慎选择现场观赛。

五是防摔倒。观众席为阶梯式，上下楼梯时留意脚下，建议女性观众尽量不要穿高跟鞋。

观众如出现头晕、胸闷、腹痛、乏力等不适，请立刻转移至阴凉区域休息，也可前往赛场医疗服务点寻求帮助。8月2日晚的比赛，市卫健委在赛场共设置2处观众席固定医疗点、1处机动医疗点，场外设置1处固定医疗点：

• 观众席固定医疗点：内场1号门、3号门上方小平台

• 机动医疗点：东看台后方廊道内

• 场外医疗点：奥林匹克大道两个入口之间。

详见下图：

编辑丨张智华

审核丨李蘅洲 刘婷

校对丨陈旭东

关键词： 刘婷 湘超 十滴水 观众席 防暑药 健康指南