米阳月子药膳品鉴会，为妈妈量身定制月子餐

母亲，孕育我们生命的人。她承受了十月怀胎的艰辛，和分娩的痛苦，这些是常人无法感同身受的。分娩后产妇的身体尚未恢复，就要面对自己的角色将从妻子转换为母亲，需要专业的身心照顾和护理。坐月子是帮助产妇顺利度过人生的转折点，无论是产褥期还是坐月子，都意味着产妇要好好调养身体，促使身体机能可以尽快恢复。

近些年，随着人们对生育健康的需求不断增加，就需要月子中提供专业规范的技术，舒适优雅的环境以及个性化量身定做的服务等等。在坐月子这段时间里，吃什么是至关重要的，月子餐不仅仅影响着妈妈身体的恢复，对宝宝也产生着间接的影响。

让我们一起走进米阳月子中心，看看那里的月子品鉴会吧。米阳月子药膳品鉴会，为妈妈量身定制月子餐。

产妇刚刚生完孩子身体比较虚弱，不能一味的进补，要分阶段，分个体情况，一边调理身体一边进补。米阳月子中心特意聘请了毕业于广州中医药大学的专家谢建洪老师。她曾于2012-2017年间担任香港妈咪女人花品牌全国督导工作，并且擅长新生儿专业、儿童保健、儿童疾病治疗以及在心理方面也有一定的研究。

谢建洪秉持着中医养生的原则，用中医药膳的方式，为了满足产妇不同阶段的不同需求，将月子餐分为了四个阶段。第一阶段：(产后1-7天)排净恶露、化淤消肿、愈合伤口；第二阶段：(产后8-14天)修复组织、调理脏器、增加乳汁量；第三阶段：(产后14-21天)继续增加乳汁量，促进体能；第四阶段：(产后21-30天)增强体质、养血补气、美容养颜。这四个阶段的月子餐满足了产妇不同时期的需求，在提供营养的同时，起到调理身体的作用。

对于从医学的角度来说，产妇由于分娩消耗大量体力，分娩后体内激素水平大大下降，新生儿和胎盘的娩出，都使得产妇代谢降低，体质大多从内热到虚寒。因此，专家老师谢建洪坚持中医理念，主张产后宜温，过于生冷的食物不宜多吃。如冷饮、冷菜、凉拌菜等，从冰箱里拿出的来水果和菜最好温热过再吃。米阳月子药膳品鉴会，为妈妈量身定制月子餐

米阳月子中心也拥有非常专业的厨师阵容，米阳月子营养导师吴德礼带领的团队精通各类月子餐的烹调技术，也能不断推陈出新，同时专业厨师李进针对分娩方式不同的产妇，提供的食谱也不尽相同，给产妇最安心的餐品，最贴心的服务。

妈妈们在米阳月子中心的美好一天从早餐开始。与那些营养过剩的早餐不同，妈妈们的早餐来自国家高级营养师谢建洪的一对一合理调配。厨师李进严格采购绿色无公害食材，既能保证了食材的安全又能保证月子餐的可口。午餐和晚餐菜品的种类也十分多样，采用中医养生理念，帮助产妇更好调理身体。

形象气质佳的米阳品牌创始人何朝栩更是十一年如一日的坚持，踏实的走出每一步，走出了自己的产康优势。完善的服务体系，专属星级温馨月子房，还有专业产后康复护理，这些都是引领米阳月子中心走向成功的原因。

月子是从女人到母亲的真正转变，生理和心理都在经历着前所未有的巨大变化。在这里不仅有专业的团队帮助带娃，还有舒心的环境和科学的安排产后护理及恢复，同时提供心理疏导。米阳月子中心的护理团队就是具有专业资格的资深护士组成，整个的护理流程系统科学，工作人员也都十分有爱，非常考虑妈妈的情绪和感受。坐月子选择米阳是一个非常不错的选择!

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