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南阳市六院:老人饭后散步头晕 警惕餐后低血压

2023-08-27 17:40:36来源:中华网河南

饭后百步走,活到九十九。南阳68岁的郝先生就有一个坚持了十几年的习惯

饭后百步走,活到九十九。南阳68岁的郝先生就有一个坚持了十几年的惯——饭后在屋里散步20分钟。然而,最近他经常觉得饭后没有力气散步,头也昏沉沉的。昨天中午,他吃过午饭散步时,突然感觉心慌、头晕、走不稳路,家人发现后立刻带他去医院就诊。

吃完饭血压变低了?什么情况?


(相关资料图)

“检查结果显示,郝先生为餐后低血压。他吃了一大碗捞面条,由于吃得较多导致出现了较重的不适症状。”南阳市第六人民医院主治医师张玉琴主任说,郝先生吃完饭后,觉得有点儿迷糊,还会犯困。这是饱餐后低血压导致的脑供血减少症状,有心脏基础疾病的人可能出现心慌、胸闷等不适症状。

“餐后低血压在临床上并不少见,少数症状严重者,会出现晕厥、意识障碍等症状。”张玉琴主任介绍,人在吃完饭后,胃肠开始消化食物,身体中的血液聚集到肠胃,由于老年人的身体调节能力较差,还合并有一些心脑血管的基础疾病,导致大脑和心脏供血不足,出现犯困、头晕、心悸、胸闷、心绞痛等不适症状。如果一顿吃得过多,会加重不适症状。

餐后低血压的不适症状主要是心、脑、肾脏、肢体等供血不足引发的。餐后低血压患者有的是平时血压正常,餐后血压降低;有的则是平时有高血压,但没有服药治疗,饭后血压降至正常后,出现头晕、心慌、无力等不适症状。

如果符合以下其中一项,就可诊断为餐后低血压。

■餐后2小时内,收缩压比餐前下降20mm/hg以上

■餐前收缩压大于等于100mm/hg,而餐后小于90mm/hg

■餐后血压下降不明显,但出现餐后心脑缺血症状,比如心绞痛、乏力、头晕、晕厥或意识障碍等

如何避免餐后低血压,这些人群需要警惕

对于餐后低血压患者来说,在遵医嘱药物治疗的同时,还应调整生活方式配合治疗。患者应少食多餐,避免吃刺激性食物,避免过饱,适量增加蛋白质摄入。同时,饭后不要忙于起身,避免饭后活动,必要时可使用腹带增加腹内压,保证大脑和心脏血液供应。

老年人,尤其是体质差合并有心脑血管疾病的老年患者更应警惕餐后低血压。糖尿病、帕金森症患者和长期饮酒的人,也是餐后低血压的高危人群。(供稿:南阳六院肝病区 刘虹)

关键词: 南阳市六院 老人饭后散步头晕 警惕餐

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