益生菌的作用你真的了解吗？

进入数九寒冬，冷冷的天气、厚厚的衣服，让我们的肠胃也开始闹“革命”了。为什么冬天更容易出现肠胃不适?这主要是因为冬天气温低，容易导致胃肠道血管收缩，影响正常生理功能，降低胃肠道的抵抗力，使肠道易受外界因素的刺激。另一方面，冬天是进补的好时节，但若过度进食高热量、油腻的食物，会给肠胃造成负担，导致消化不良、腹胀等症状。加上冬季易感冒，人体抵抗力下降，极易引起肠道菌群失调，导致腹泻、便秘等症状。肠胃不适还可能引起其他身体不适，如头晕、乏力、失眠等。为了预防冬季肠胃不适，建议注意保暖、合理饮食、适当运动，以及补充益生菌。益生菌的作用有很多，其中比较显著的一点就是帮助我们维护肠道菌群的平衡。

益生菌，肠胃的好帮手

益生菌是一类对人体有益的微生物，它们主要生活在肠道里。当肠道菌群失衡时，各种肠胃问题就会接踵而至。而益生菌的作用就在于帮助我们重建健康的肠道菌群，缓解肠胃不适。在众多益生菌产品中，来自澳洲第一益生菌品牌的Life-Space益生菌粉备受关注。这款益生菌的优点在于它含有多种益生菌菌种(乳双歧杆菌&鼠李糖乳杆菌，都是国家卫计委批准婴幼儿可用菌株，品质靠谱)，而且标志性菌成分每100g含150亿CFU，能够快速地帮我们调节肠道菌群平衡。

更高活性、更多优势

Life-Space益生菌粉还采用了专利冻干技术，确保益生菌的活性和稳定性。你知道吗?益生菌可是非常“娇气”的，温度、湿度、光照等因素都会影响它们的活性。而Life-Space益生菌粉通过冻干技术，完美地保留了益生菌的活性，让它们在肠道里发挥最大的作用!

当然，除了大家关注的益生菌的作用外，这款益生菌粉的口感也非常好。它添加天然草莓汁粉，酸甜可口，更易于接受。另外告诉大家一个小秘密：Life-Space益生菌粉不仅对成人有效，对一岁以上的孩子也同样适用哦!

调理肠胃，平时也要注意饮食和生活习惯，冬天别总窝在暖气房里不出来，适当运动一下，促进肠胃蠕动。还有多吃新鲜蔬菜、水果，少吃油腻、刺激性食物，保持充足的睡眠等。只有全面关注身体状况，才能更好地维护肠胃健康。

益生菌的作用就在于可以有效缓解肠胃不适、调节肠道菌群平衡，提高身体整体健康水平。如果你也备受肠胃问题困扰，不妨试试看Life-Space益生菌粉吧!它采用专利冻干技术、美国/新西兰进口益生菌、标志性菌成分每100g含150亿CFU，口感也非常好，能切实解决肠胃问题，为冬日健康护航。

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